5-HTP 100mg (120 Caps) Now Foods

5HTP é a sigla para 5-hidroxitriptofano e é um suplemento ainda pouco conhecido. O 5HTP é uma substância obtida através de um dos aminoácidos essenciais, o triptofano. A única fonte de triptofano é a alimentação. 

O triptofano convertido a 5HTP pode seguir a via de transformação em Serotonina dentro do corpo humano. A Serotonina é o neurotransmissor considerado a chave da felicidade e bem estar. Está relacionado com a boa qualidade do sono reparador, controle do apetite, bom humor e todos os processos que regulam as emoções positivas do corpo humano. 

O 5HTP está presente no corpo humano, mas só pode ser sintetizado através de alimentos ricos em triptofano. Entretanto, existem muitos indivíduos que, mesmo ingerindo triptofano, não conseguem aumentar as concentrações de 5HTP no organismo, consequentemente podem apresentar quadros relacionados à deficiência de Serotonina e também Melatonina. 

A suplementação de 5HTP é considerada de grande valia no tratamento de diversos casos, como ansiedade, depressão, insônia, stress e até obesidade. 

Entre os efeitos do 5 HTP, pode-se  destacar:

* Eleva a sensação de saciedade

* Combate a insônia, ajuda a dormir melhor
*  Auxilia no tratamento da ansiedade
*  Ajuda no tratamento da depressão
*  Reduz os sintomas mais comuns da fibromialgia
*  Ajuda a tratar enxaquecas e dores de cabeça 

É um produto natural, mas a suplementação deve ser realizada individualmente segundo critérios de indicação profissional.

Se você tomar antidepressivos e opióides( Tramal por exemplo )você não deve tomar 5-HTP ! 

Pessoas com doença hepática, mulheres grávidas e mulheres que estão amamentando também não devem tomar 5-HTP.

Dosagens ? Só com seu médico através de exame físico presencial e anamnese!