A Rhodiola é uma planta perene de folhas suculentas, comum em regiões frias do mundo, como o Ártico da Sibéria Oriental, as Montanhas Rochosas da América do Norte e as montanhas da Ásia Central e Europa.
Há séculos suas raízes vem sendo utilizadas pelas culturas da Europa Oriental e da Ásia para aumentar a resistência física, a disposição, a longevidade e a resistência a doenças provocadas pelas altitudes. A característica comum de todos esses benefícios está na origem do seu benefício: o seu potencial adaptogênico. A Rodiola rósea possui compostos que são capazes de prevenir os efeitos físicos e químicos do cansaço e do estresse.
Os efeitos adaptogênicos têm sido reconhecidos tradicionalmente como a indução de uma imunidade e um efeito de normalização do organismo. Este conceito é amplamente difundido tradicionalmente ao redor da Europa e leste da Ásia. Especula-se que substâncias adaptogênicas tenham sido usadas tradicionalmente por Vikings escandinavos para preservar a robustez física.
Beneficios
A Rhodiola é usada para aumentar a energia, resistência, força e capacidade mental. Ela é reconhecida como um adaptogênico e serve para ajudar o corpo a se adaptar a resistir ao stress ambiental, físico, químico. Também é usada para melhorar o desempenho atlético,diminuindo o tempo de recuperação após treinos pesados, além de melhorar a função sexual, combate a depressão, e previne doenças do coração, como batimento cardíaco irregular e colesterol alto. A Rhodiola também é usada para tratamento de câncer, tuberculose e diabetes, prevenção de gripes e resfriados, envelhecimento , danos no fígado ,audição, fortalecer o sistema nervoso e aumentar a imunidade.
Achou que parava por ai ? Veja mais benefícios :
* Estimulante da memória e aprendizagem
* Protege o sistema cardíaco
* Anti-cancerigíno
* Aumenta imunidade
* Reduz a fadiga e a depressão